Nefes Terapisi nedir?
Bilimsel temellerle kanıtlanmıştır ki, nefes terapisi ile nefes daha derin, daha sağlıklı alınmaya başladıktan sonra akciğerlerimizde oksijen kapasitesi genişler. Bu uygulama Çekoslovak asıllı ABD’li psikiyatrist Stanislav Grof tarafından Prag’daki ‘Psikiyatri Araştırmalar Enstitüsü’nde başlatıldı.
Vücuttan olağanüstü karbondioksit atılır ve oksijen bütün hücrelere dağılır. Karbondioksit asidik olduğundan kanın içindeki karbondioksit azalması PH (alkalin) oranını artırır.
Nefes seansından sonra cildiniz gerilerek pembeleşir ve gözenekler sıkılaşır, yüze botox etkisi sağlar. Ruhu arındırmak için yapılan bu tekniği uyguladıktan sonra enerji akışını bedende daha iyi algılarız.
Eskiden engellenmiş hissettiğiniz konularda engelinizin sadece düşünceleriniz olduğunu farkedersiniz. İletişim becerilerinizi önce duygu ve düşünceleriniz arasındaki iletişimi sağlayarak geliştirebildiğinizi fark edersiniz.
